Qu’est-ce que le rêve éveillé thérapeutique ? relaxation bastia

Le rêve éveillé thérapeutique est une méthode psychothérapeutique utilisant l’imaginaire et les symboles pour accéder à votre inconscient.
Contrairement au rêve nocturne, vous restez conscient et acteur pendant toute la séance.

Le rêve éveillé thérapeutique vous permet d’explorer votre monde intérieur pour comprendre et résoudre vos blocages émotionnels.

• Cette méthode permet de contacter votre inconscient pour comprendre vos blocages et schémas répétitifs.

• Elle offre un espace sécurisé pour explorer vos émotions, vos mémoires et vos potentiels cachés.

• Le rêve éveillé facilite la libération des tensions et la réconciliation avec soi-même, tout en restant pleinement conscient.

Le Rêve éveillé est une expérience hypnotique qui s'apparente au rêve mais qui est vécue consciemment et parfaitement maitrisé

L'objectif est d'aider à la déprogrammation des croyances et des schémas de pensée.

Comment se passe une séance ?

Confortablement installé, le patient est plongé dans un état de conscience intermédiaire - entre le sommeil et le rêve - Cette méthode permet au patient de laisser son inconscient s'exprimer en laissant remonter des images et des ressentis au conscient.

Après le rêve il y a une phase d’interprétation. Le patient interprète lui-même son rêve et une discussion s’engage avec le thérapeute sur la signification de certains symboles et leur association avec la problématique du moment.

La méthode du rêve éveillé aboutit à une prise de conscience des problèmes et permet naturellement de se délivrer des traumatismes, des processus négatifs ou des répétitions inconsciente.

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Relaxation à Bastia

Bénéfices et bienfaits

Cette méthode est particulièrement efficace pour travailler sur anxiété, stress, traumatisme, insomnie ou tout blocage émotionnel.

Comprendre vos schémas inconscients

• Libérer les émotions bloquées

• Transformer vos blocages personnels

• Renforcer votre confiance et estime de soi

Accès à vos ressources profondes pour résoudre des situations difficiles.

Meilleure clarté sur vos choix, vos objectifs et votre chemin de vie

Elle donne de très bons résultats sur les personnes ayant des problèmes relationnels, des états dépressifs ou des angoisses.​

En revanche, elle est déconseillée aux personnes souffrants de psychose graves.

Pourquoi faire une thérapie par rêve éveillé ?

Cet accompagnement s’adresse à vous si

La thérapie par rêve éveillé peut aider pour :

• anxiété et crises d’angoisse

• stress chronique

• traumatismes émotionnels

• manque de confiance en soi

• difficultés relationnelles

• répétition de schémas de vie

• perte de sens et transitions de vie

Chaque séance est personnalisée selon votre histoire et vos objectifs.

Rêve éveillé thérapeutique définition, bienfaits et séances à Bastia et en visioconférence

Le rêve éveillé thérapeutique est une méthode douce et profonde qui permet d’explorer votre inconscient pour libérer des blocages émotionnels, diminuer stress et anxiété et renforcer votre confiance en soi

Je suis Orietta, thérapeute spécialisée en rêve éveillé thérapeutique, hypnose et numérologie.
Je vous accompagne à Bastia en Corse et en visioconférence partout en France pour l’anxiété, le stress, les blocages émotionnels et la confiance en soi.

Séances possibles en présentiel à Bastia ou en visio partout en France.

Plonger dans votre monde intérieur, c’est révéler vos ressources, apaiser vos tensions et avancer vers votre équilibre profond.

Parlons en ensemble : Appel offert de 20 min

Réservez votre créneau en cliquant sur le bouton "prendre rendez vous"

Déroulement d’une séance de rêve éveillé thérapeutique ?

1. Entretien thérapeutique pour comprendre votre problématique

2. Induction douce pour favoriser l’imaginaire

3. Voyage imaginaire guidé (symboles, scènes, sensations)

4. Analyse et intégration thérapeutique

• Durée : environ 1h

• Modalités : présentiel à Bastia ou consultation en ligne

• Chaque séance est personnalisée selon vos besoins

Différence entre rêve éveillé et hypnose

Le rêve éveillé thérapeutique et l’hypnose sont deux approches différentes :

• Hypnose thérapeutique : état modifié de conscience guidé par le thérapeute

• Rêve éveillé : exploration symbolique active de l’imaginaire

Les deux méthodes sont complémentaires et peuvent être utilisées ensemble dans un accompagnement thérapeutique.

Questions fréquentes

Le rêve éveillé est-il efficace ?

Oui, le rêve éveillé thérapeutique est une méthode reconnue pour :

• Diminuer stress et anxiété

• Libérer émotions bloquées

• Améliorer la confiance en soi

• Comprendre et transformer des schémas inconscients

Même à distance, les séances permettent un réel travail thérapeutique, avec des résultats mesurables dès les premières séances.

Combien de séances faut-il ?

Le nombre de séances dépend de la problématique et de la personne. Certaines ressentent des changements dès les premières séances.

Le rêve éveillé remplace-t-il une psychothérapie ?

Le rêve éveillé est une approche thérapeutique à part entière, mais peut aussi compléter une psychothérapie classique.

Peut-on faire du rêve éveillé à distance ?

Oui, le rêve éveillé thérapeutique fonctionne très bien en visioconférence.